Sobre a Trizone

Trizone Assessoria Esportiva é especializada em planilhas de treino personalizadas para corrida, caminhada e triatlo, criadas por profissionais experientes e pensadas para todos os níveis — do iniciante ao atleta de alta performance.
Com base em seus objetivos, tempo disponível e condição física, desenvolvemos planos de treino inteligentes, que evoluem junto com você e garantem resultados reais com segurança.

• Corrida: Melhore seu pace, resistência e desempenho com treinos ajustados ao seu nível.

• Caminhada: Comece com segurança e conquiste uma vida mais ativa, saudável e equilibrada.

• Triatlo: Estruturamos sua periodização completa, unindo natação, ciclismo e corrida com foco em performance e recuperação.

Na Trizone, você não compra apenas uma planilha — você investe em performance, motivação e evolução constante.

João Vitor Bettuz

CREF - 093488-G/SP

Há 15 anos no mercado como personal trainer e técnico esportivo, com especialização em treinamento de força e endurance.

Fábio Vieira Strumielo

Triatleta profissional pela Confederação Brasileira de Triatlon (CBTri)

Atleta de Corrida federado pela Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt)

Com mais de 20 provas de Ironman e 30 maratonas no currículo.

Treinamento personalizado para todos os níveis

Planilhas 100% on-line

Integração com Garmin, Strava e Polar através do app SISRUN

Feedbacks a cada treino e contato com os treinadores através de WhatsApp

Exercícios de fortalecimento, mobilidade e estabilidade

Assine já

Receba conteúdos exclusivos e dicas.

A Trizone transformou meu treino, alcançando resultados incríveis!

João

★★★★★